Школа самозащиты, курсы для школьников

В жизни никто, к сожалению, не застрахован от встречи с хулиганами и от других опасных ситуаций. Далеко не всегда рядом с нашими детьми в этот момент могут оказаться взрослые, которые могли бы вмешаться и защитить их.

Школа самозащиты - совместный проект Физтех-колледжа и всероссийского клуба «Самооборона 100%», который уже более 7 лет обучает обычных граждан навыкам самозащиты, психологической устойчивости, уверенного поведения в различных жизненных ситуациях.

Авторы курса – Максим Степанов и Олег Майоров, создатели и учредители клуба «Самооборона 100%», известные специалисты в области самозащиты, постоянные эксперты рубрики «Самооборона» на телеканале «Первый», авторы многих книг, статей и видеопособий по самозащите.

Описание курса

Стать сильнее, здоровее, увереннее в себе, уметь постоять за себя и своих близких в реальных условиях – вот цели наших курсов.

На наших занятиях даются рекомендации правильного поведения в экстремальных ситуациях, а также (и это главное) осваиваются методы и конкретные приемы, помогающие выйти из опасной ситуации без ущерба для собственного здоровья. В курс включены упражнения на воспитание психологической устойчивости и волевых качеств: смелости, решительности и настойчивости.

Курс рассчитан на семестр (14 занятий). В дальнейшем все желающие могут продолжить обучение для совершенствования мастерства. Продолжительность одного занятия по самозащите составляет 2,5 академических часа. Дополнительные 10 минут до и после занятия отводятся на то, чтобы ребята могли переодеться, отдохнуть и настроиться на следующее занятие.

Занятия проходят в спортивных залах, специально оснащенных необходимым инвентарём и оборудованием для проведения курсов самозащиты. Особое внимание мы уделяем безопасности наших школьников на занятиях. Каждому выдается индивидуальный комплект защитно-тренировочного снаряжения, стоимость которого включена в стоимость обучения.

Особенности преподавания

Программа курсов разработана специально для школьников. Занятия будут полезны как юношам, так и девушкам. Только простые в освоении, эффективные и реально действующие приемы, акцент на психотренинги, ролевые игры, моделирование экстремальных ситуаций, оригинальный формат подачи теоретического и практического материала – вот отличительные черты, пожалуй, самого жизненного курса Физтех-колледжа. Используемые на занятиях методики разработаны в тесном сотрудничестве со специалистами Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, сотрудниками силовых структур, психологами и медиками.

Кто преподает?

Все инструкторы Школы Самозащиты имеют значительный опыт преподавания в ведущем клубе «Самооборона 100%», опыт спортивных тренировок и соревнований по различным единоборствам и прошли дополнительный конкурсный отбор и специальную подготовку для работы с детьми. Практически все они имеют профильное (педагогическое, физкультурное) образование. Среди обязательных требований к работе инструктора клуба - написание статей, участие в телевизионных передачах в качестве эксперта, активная жизненная позиция, позитивный настрой и коммуникабельность.

Фирменные отличия системы самозащиты «Самооборона 100%»

• Это отечественная система самообороны для гражданских лиц близкая по духу и понятная любому из нас.
• Это прикладная система, ориентированная на адекватное поведение и выживание в РЕАЛЬНЫХ жизненных ситуациях, а не в рафинированных условиях спортивных поединков.
• В нашей системе только простые в освоении и эффективные приемы.
• В наших группах могут заниматься юноши и девушки с различной физической подготовкой и опытом занятий единоборствами.
• Мы учим не только самозащите, но и тому, как избегать опасных ситуаций.
• На наших курсах существенное внимание уделено психологической подготовке, что является одним из важнейших факторов выживания при криминальном нападении.
• На наших занятиях используются инновационные, оригинальные педагогические методики.

По окончании курса вы:

• Овладеете реальными навыками и эффективными приемами самозащиты.
• Приобретете дополнительную уверенность и психологическую устойчивость.
• Освоите правила поведения в конфликтах различного рода.
• Отработаете алгоритм верного поведения, в случаях, когда опасной ситуации избежать не удалось.
• Сможете дать отпор нападающему, даже если он крупнее и сильнее вас.
• Сможете эффективно противостоять нападению – в темноте, при мерцающем свете, на твердом асфальте, скользком льду и в любых других ситуациях, с которыми можете столкнуться в условиях современной жизни.
• Повысите уровень своего здоровья и физической подготовки.

Что выдается по окончании курса

Всем окончившим первый семестр выдается Свидетельство о прохождении курса.